记者报道：男生女生一起嗟嗟嗟引发关注 · 新闻39

记者报道：男生女生一起嗟嗟嗟引发关注 · 新闻39

作者：新闻39记者部 张悦

发布时间：2025年9月

导语 在校园的晨光里，一段看似普通的表情动作悄悄走红：男生女生一起“嗟嗟嗟”地叹气。短视频、直播平台的剪辑里，这种齐声叹息像是一种情绪共振，迅速扩散到校园之外，成为一种新的情绪表达符号。它背后到底隐藏着怎样的校园心理与社会情绪？记者走访多地校园，追踪这股新兴的情绪潮流。

现场观察 1) 图书馆角落的齐声叹 清晨图书馆的安静被一阵“嗟嗟嗟”打破。不同专业、不同年级的学生在同一块书架前、同一张桌旁齐声发出叹息，随后又各自重新埋头翻阅笔记。这种叹气不是负面情绪的宣泄，而像是一种共同的“情绪喘息”，为漫长自习的压力找到了一个出口。

2) 宿舍区的慢节奏场景 走廊尽头的公共休息区里，男女同学三五成群地坐在沙发上，话题从作业进度延伸到考试焦虑。叹气往往伴随笑声与调侃，成为缓释紧张的一种社交仪式。有人把这段声音拍成短视频，配上轻柔的音乐，成为夜晚社媒上的暖心共鸣。

3) 校园餐饮区的突发“同声条” 学生餐厅的排队口，几组同学在等待时彼此望向对方，齐声发出“嗟嗟嗟”后，笑声接力传开。有人说，这像是一种“共同识别码”，让陌生人之间产生默契——你并不孤单，我也在同样经历。

数据与趋势

• 多校走访的非正式调研显示，近三成受访学生表示最近几周内感到“累到透不过气”，其中大多数人表示在公共场合习惯以叹气来表达压力，而非直接诉说。
• 短视频平台上以“嗟嗟嗟”为关键词的内容增速明显，粉丝互动率高，评论区多为“同感与共情”的语气。
• 年龄结构方面，19–24岁学生群体对情绪表达的开放度最高，叹气式共情逐步成为校园情感表达的常态之一。

背后的原因解读

• 学业压力与信息爆炸：考试周、论文截稿、课程容量增大等因素，让校园成为高强度情绪循环的场景。叹气成为一种快速的情绪标记，降低语言沟通成本，避免直接的情绪对抗。
• 数字化社交的情感替代：短视频、表情包、梗文化让情绪表达更具可感知性。叹气的“可视化”成为群体认同的一部分，增强了群体内部的凝聚力。
• 世代情绪节奏的共性：在全球化、就业竞争、生活成本上升的背景下，青少年与青年群体更愿意用情绪符号来表达“共处与共鸣”的需求，而非沉默独处。

专家观点

• 心理学视角（临床心理咨询师 王岚）：“叹气本身是情绪的释放信号，群体化的叹气增添了可控感。它不是简单的情绪崩溃，而是一种集体安慰的动作，帮助个体在短时间内调整紧绷的心理状态。”
• 社会学视角（校园文化研究者 李辰）：“当代校园的情绪表达正在从个人化的私域走向公共化的共情。‘嗟嗟嗟’作为一种非语言式的情绪协商，降低了语言成本，却也在无形中塑造了一种共同的情绪语汇。”

校园与社会的回应

• 校园层面：多所高校开始尝试将情绪健康纳入日常关怀体系，如增设“情绪休息室”、开展“压力管理工作坊”、在宿舍区设置短时冥想角，以及推出面向全体学生的心理健康周活动。
• 社会层面：媒体与教育机构呼吁关注高校生心理健康的系统性支持，强调情绪表达的多样性，同时倡导理性使用社媒来避免情绪泛化与误解。

影响与展望

• 情绪表达的多样化有助于打破“情感孤岛”，让更多学生在同伴中获取情感支持，降低孤独感和焦虑水平。
• 但若叹息陷入单一的节奏与标签，可能会削弱个体在情绪管理中的主动性，需平衡“共鸣”与“自我表达”的边界。
• 长期来看，校园文化若能将情绪健康与学业指导、职业发展相衔接，将促进更健康的成长生态。

结语 男生女生一起嗟嗟嗟的现象，是当代校园生活中一种独特的情绪镜像。它既是压力与疲惫的共同信号，也是人际互动中的一种温柔共情。通过更系统的心理健康支持与理性表达教育，校园可以把这种情绪潮流转化为彼此扶持的正向力量。你在校园里是否也遇到过类似的情绪表达？欢迎在下方留言分享你的经历与看法。

关键词 校园情绪、嗟嗟嗟、情绪表达、青年心理、校园文化、新闻39、情绪健康、共情